DiscoverPogotowie jeździeckie - tańcz z koniemZginanie szyi konia - ćwiczenie (2) - zgięcie na zewnątrz
Zginanie szyi konia - ćwiczenie (2) - zgięcie na zewnątrz

Zginanie szyi konia - ćwiczenie (2) - zgięcie na zewnątrz

Update: 2025-11-18
Share

Description

Czy zginanie szyi konia to dobre ćwiczenie na rozluźnienie mięśni szyi? Czy można namówić konia do zgięcia szyi na zewnątrz, by osiągnąć cel rozluźnienia mięśni? Jak prawidłowo wykonać to ćwiczenie? Wysłuchaj podcastu to znajdziesz odpowiedzi na te pytania.

Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostaniesz moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Tu znajdziesz podcasty nagrane dla Patronów: ⁠⁠⁠⁠Pogotowie jeździeckie na Patronite⁠⁠⁠⁠. Znajdziesz je również w aplikacji Patronite Audio

Będę również wdzięczna za jednorazowe wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub przekazanie 1,5% z podatku za pośrednictwem fundacji Młodzi - Młodym ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://fsmm.pl/18240/jezdziecka_edukacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Zginanie szyi konia - ćwiczenie (2) - zgięcie na zewnątrz

Zginanie szyi konia - ćwiczenie (2) - zgięcie na zewnątrz

Olga Drzymała