Zor Zamanlarda Stresle Baş Etme Psikoeğitim Serisi
Description
Stres hayatımızın ayrılmaz bir parçası. Ama onu nasıl karşıladığımız tamamen bizim elimizde.
Zor Zamanlarda Stresle Baş Etme Serisi, sinir sisteminizi tanımanızı, bedeninizi sakinleştirmenizi ve duygusal dayanıklılığınızı güçlendirmenizi destekleyen 4 haftalık bir yolculuk.
Bu hibrit seride:
Bazı dersler önceden kaydedilmiş videolarla hemen izlenebilir.
Ay sonunda canlı buluşmada toplulukla bir araya gelip birlikte pratik yapar, sorularınızı sorabilirsiniz.
📌 Neler kazanacaksınız?
Stres anında bedeni ve zihni dengeleme becerileri
Nefes, beden farkındalığı ve topraklanma pratikleri
Şefkat meditasyonlarıyla duygusal esneklik
İndirilebilir meditasyon kayıtları, quiz soruları, rehber ve kitapçık
Tüm içeriklere 6 ay sınırsız erişim ve 6 ay taksite ödeme imkanı
Katılım sonunda Bitirme Sertifikası
Bugün kendinize bu alanı açın ve iyileşme yolculuğuna adım atın.
👉 Katılmak için hemen açıklamadaki linke tıklayın.
https://www.didemergin.com/products/courses/vagaltonlama
#streslebasaçıkma
#sinirsistemi
#özşefkat
#farkındalık
#dönüşenzihin
United States
