Zuckerfrei essen (WH): Übertriebener Hype oder gesunde Lebensumstellung?
1Description
Ist Zucker eine Droge? Und führt eine zuckerfreie Ernährung wirklich dazu, dass wir glücklicher sind, unsere Haut strahlt und entzündliche Erkrankungen zurückgehen? Mit dem renommierten Stoffwechselexperten Prof. Andreas Pfeiffer klären wir Mythen rund um die zuckerfreie Ernährung auf. Wir besprechen, warum manche Zucker besser für den Körper sind als andere, wie gesund Fruchtzucker und Ersatzstoffe sind und was die neuen Abnehmspritzen damit zu tun haben.
Und falls ihr – gerade jetzt in der Fastenzeit – auf Zucker verzichten oder euren Konsum einschränken wollt, haben wir eine Menge Tipps, die die Umstellung erleichtern.
Bei dieser Folge handelt es sich um eine Wiederholungsfolge.
Zum Artikel über zuckerfreie Ernährung: https://focus-gesundheit.de/magazin/ernaehrung/zuckerfreie-ernaehrung-wirkung-und-lebensmittel
Über Themenwünsche, Anregungen, Feedback und Kritik freuen wir uns. Schreibt an: podcast@focus-gesundheit.de oder auf Instagram: www.instagram.com/focus-gesundheit
___________________________
Redaktion: Antonia Schillinger und Andrea Bannert | Schnitt: Katrin Milde | Executive Producer: Katrin Milde | Eine Produktion des Audiocenters bei BURDA-Studios
United States
