Zuckerhighs & Glukose Hacks: Unser Weg zu einem ausgeglichenen Energiehaushalt
Update: 2024-03-04
Description
Die letzten Wochen waren voller Abenteuer, von einem besonderen Geburtstags Hunde-Gassigang aus dem Tierheim bis hin zu einem intensiven Assessmentcenter und einem Techno-Besuch. Trotz des Stresslevels haben wir gelernt, wie wichtig es ist, auf unsere Energie zu achten. In dieser Episode teilen wir wertvolle Hacks, um unseren Glukosespiegel konstant zu halten und unsere Energie aufrechtzuerhalten, von herzhaftem Frühstück bis hin zu Bewegung nach den Mahlzeiten.
Links zu den Podcasts der "Glucose Goddess" zum Nachhören:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-marie-forleo-podcast/id1199977889?i=1000635529667
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