Zunehmen ist nicht das Problem, Dein Identitätsbild ist es. – was die wahren Signale deiner Essstörung sind
Update: 2025-11-20
Description
In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zu den Themen:
- Umgang mit Veränderung des Körpers & Zunahme sowie mit dem Gefühl, “den Körper nicht ertragen zu können”
- Wie du damit umgehen kannst, wenn du dich auf Fotos zu "dick" oder "unattraktiv" findest
- Warum wir bestimme essgestörte Verhaltensmuster nicht loslassen wollen und was das mit Sicherheit und Identität zu tun hat
- Essstruktur & Intuition
Du hörst exklusive Ausschnitte aus meinem Live Call mit meiner In Peace with my Body Community. Es lohnt sich, reinzuhören!
Mein Pre-Christmas Geschenk
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