DiscoverPaarImpulsZwischen Lust und Last – wie Pornos unsere Paarbeziehung beeinflussen
Zwischen Lust und Last – wie Pornos unsere Paarbeziehung beeinflussen

Zwischen Lust und Last – wie Pornos unsere Paarbeziehung beeinflussen

Update: 2025-11-01
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Mit David Siegenthaler, Inma Vidal und Werner Huwiler

Obschon es viele Paare betrifft, wird selten darüber gesprochen: Was tun, wenn der Partner Pornos schaut? Was sagt das über die gemeinsame Sexualität aus? Was bedeutet das für die Paarsexualität? Wann wird es problematisch?
In dieser Folge reflektieren wir potentielle Risiken und allfällige Nutzen die aus dem Pornokonsum entstehen können. Wir besprechen aktuelle Forschungsergebnisse, Mythen, Schuld- und Schamgefühle und ihre Auswirkungen auf die Paarbeziehung und zeigen auf wie Paare einen respektvollen und Beziehungsschonenden Umgang damit finden können.


Shownotes - Quellen:


Uni Zürich, 2022
Die Rolle von Pornographiekonsum bei Paaren


Brun del Re, Ursina
Sommet , Berent


(2022). Porn use and men’s and women’s sexual performance:


Key Study on Sexual Scripts & Pornography
Bridges, A. J., Sun, C. F., Ezzell, M. B., & Johnson, J. (2016).
Sexual Scripts and the Sexual Behavior of Men and Women Who Use Pornography. Sexualization, Media, & Society.
• This study draws on social learning and sexual script theory, explaining that pornography serves as a “symbolic environment” where users learn sexual norms and behaviors
https://en.wikipedia.org/wiki/Effectsofpornography
• The researchers note that users repeatedly exposed to pornographic content internalize specific sexual "scripts", which then guide their real-life sexual behaviors https://www.hope.uzh.ch/doca/article/view/3838?utm_source=chatgpt.com

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