cómo subir tu autoestima, recuperar la confianza en ti y de pasada dejar el tabaco
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En este episodio Jose reflexiona sobre el autoestima. ¿Qué es el autoestima, de qué sirve, y qué pasa cuando se pierde?
Acá te cuenta todos los descubrimientos creativos que tuvo para reconstruirla cuando estaba baja. Si sientes que tienes el autoestima baja, aquí encontrarás ideas y herramientas para recuperar tu confianza, valorarte más y volver a conectar contigo misma. Y de pasada, pasarlo bien en el proceso.
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