e295: 100 Tage für deine besten Vorsätze: Just-5-for-Life
Update: 2025-01-06
Description
Wie du deine guten Vorsätze endlich durchziehst – ohne Stress, Frust oder Zeitmangel.
Warum gute Vorsätze oft scheitern:
Die erschreckenden Statistiken und die häufigsten Gründe für das Aufgeben.
Die Lösung:
Mein 100-Tage-Coaching-Programm basierend auf der Just Five for Life Methode – individuell, nachhaltig und alltagstauglich.
Die fünf Säulen für deinen Erfolg:
Bewegung, Ernährung, Mindset, Regeneration und Strategie.
So funktioniert es:
Persönliches Coaching, maßgeschneiderte Pläne und eine Betreuung, die dich wirklich unterstützt.
Dein Mehrwert:
Du erreichst deine Ziele auf eine Art, die in deinen Alltag passt und langfristig funktioniert.
Hast du Interesse? Schreib mir eine E-Mail an podcast@stefan-schlegel.com und lass uns darüber sprechen, wie wir deine Vorsätze in die Realität umsetzen werden.
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