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就算是教練,也是有力不從心的時候,尤其實在照顧小孩的那段日子.... 今天很開心能邀到Brenda教練, 我們從運動聊到工作轉換,再聊到產後恢復的話題, 能認識一位新朋友,我真的覺得超開心 — — — — — — — — 基隆的朋友們, 想找Brenda教練上課,請私訊IG或FB粉專 — — — — — — — — 覺得有幫助嗎?歡迎小額支持丸子教練 丸子教練的免費電子報 丸子教練的FB、IG 丸子教練的官方LINE。要傳貼圖才看得到你喔 告訴我你對這一集的想法連結 合作&廣告邀約:afish1019@gmail.com
【podcast ep.49】全身性健走杖教學!這樣走,可以燃燒更多熱量?ft.威力教練
2025-04-1415:25
【podcast ep.48】即使受傷,你依然值得擁有美好 ft. 職能治療師Judy
2025-03-3023:53
【podcast ep.47】壓力來了就想吃?擺脫情緒飲食的五感練習 ft.冀苓心理諮商師
2025-03-1849:20
【podcast ep.46】從教練變老闆,開健身房的5大挑戰!ft.三峽肌癒運動空間Ray
2025-03-1054:06
【podcast ep.44】 關節都退化了,還有救嗎?修骨專家-新光醫院許皓為醫師(上)
2025-03-0337:48
【podcast ep.45】 關節都退化了,還有救嗎?修骨專家-新光醫院許皓為醫師(下)
2025-03-0337:50
【podcast ep.43】 我的人生,需要教練嗎?ft.生命工程師民諺
2025-02-1401:14:14
【podcast ep.42】11位中年女性的飲食困擾,解除你的飲食障礙(下集)ft.Melody營養師
2025-01-2737:18
【podcast ep.41】11位中年女性的飲食困擾,解除你的飲食障礙(上集)ft.Melody營養師
2025-01-2744:18
【Podcast ep.40】中年老爸的跳舞魂,街舞不是只有年輕人在跳!ft.Mega
2025-01-0621:29
【podcast ep.39】當我的小孩是過動兒時,我怎麼陪他走過?ft.憶珊教練
2024-12-3039:24
【podcast ep.38】創業3次都失敗的人生,會是什麼樣子?ft.小芸教練
2024-12-2001:20:24
【podcast ep.37】溫罐按摩師是在做什麼?ft.花蓮 小溪溫罐按摩師
2024-11-2949:12
ep.36 收入變高,但存不了錢?理財小白的10個問題 ft.獵犬的投資優化筆記-Monson
2024-09-2501:07:28
ep.35 【教練我有問題】假胯寬講座的同學,我來回覆問題拉~
2024-09-1131:26
ep.34 【教練我有問題】想養成運動習慣,但就是沒時間? ft.公務員女子的閱讀筆記-伶伶
2024-09-0425:43
ep.33 骨盆底肌要怎麼練啊?生個小孩身材都走樣了!ft.白白教練ft.白白教練
2024-08-2801:04:27
ep.32 【哇~真的厲害】原來,公務員不是我想的那樣~ft. 公務員女子的閱讀筆記-伶伶
2024-08-2154:13
ep.31 為什麼女生減肥怎麼難?ft.哈迪健身房-賴D教練
2024-08-1449:40
ep.30 【哇!真的厲害】從上班族到教練,從教練成為新手媽媽 ft.Brenda教練
2024-08-0701:01:34
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