ep.4【硬漢也有玻璃心：男性悲傷與生命轉化】feat. 謝明輝 × 蕭木德 × 章惠安老師



有人說，男兒有淚不輕彈；也有人說，男人要堅強、要扛。

但當失去摯愛時，這些「要」與「不能」是否反而成為一種壓力？

本集邀請《淚光中的彩虹》作者之一、謝明輝與蕭木德，分享喪偶後他們經歷的情緒起伏與生活再定位。

從「說不出口」的悲傷，到重新學習照顧自己，他們以真誠的話語訴說男性悲傷中那些外人不易察覺的脆弱與力量。

同時，諮商心理師 章惠安老師 也將從專業角度帶領我們理解：

為什麼男性在哀傷表達上更容易被社會期待束縛？

又該如何在悲傷與意義之間，找到自我照顧與重建生命方向的契機。

願這一集，能陪伴每一位在沉默裡努力前行的你，

聽見悲傷背後那份溫柔而真實的力量。

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📌 資源資訊

• 台北市一葉蘭協會週三關懷志工：每週三下午 2:00 –4:30 在協會駐點，為喪偶的朋友提供面談與傾聽空間。

• 臺北市特殊境遇家庭扶助

聯絡電話：02-2720-8889，轉 6969

申請相關資訊：https://dosw.gov.taipei/cp.aspx?n=0C5EB6A043436F06



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劃撥帳號：土銀 005001126948

戶名：台北市一葉蘭喪偶家庭成長協會



🎙️ 製作團隊

• 主持人：哲仁

• 來賓：謝明輝（台北市一葉蘭協會關懷志工）

• 來賓：蕭木德（台北市一葉蘭協會關懷志工）

• 專家來賓：章惠安 老師

• 整體企劃：台北市一葉蘭喪偶家庭成長協會

• 當集企劃：呂易貞社工、哲仁

• 製作人：Vira Liu

• 錄音／剪輯：Vira Liu

• 監製：台北市一葉蘭喪偶家庭成長協會

• 指導單位／補助單位：臺北市政府社會局

• 出品單位：台北市一葉蘭喪偶家庭成長協會

• 指導單位／補助單位：臺北市政府社會局，經費來源為臺北市公益彩券盈餘分配基金。



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