ep56.スマホを海に捨てて
Update: 2024-10-04
Description
みなさん調子はどうですか？
今回はスマホが睡眠、姿勢に与える影響について話をしてみました。
寝る前もついつい見てしまいがちなスマホ、みなさんはどうしてますか？
・スマホを離れた場所へ
・ストレートネックに注意
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