Discoverdo burnout ao despertarum caminho para atravessar o desconforto
um caminho para atravessar o desconforto

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Update: 2025-10-01
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Description

e se o desconforto que você sente agora não for um obstáculo, mas uma forma da vida te dizer que está na hora de um novo ciclo nascer?

neste episódio compartilho as cinco fases que enxergo que existem entre o incômodo e a mudança real, seja em grandes viradas de vida ou em ajustes sutis do cotidiano.


abaixo as referências que cito no episódio:


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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

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Amanda Räbelo