Discover宇宙乘客vol.110 捷径盛行的时代,你还想做长期主义者吗?
vol.110 捷径盛行的时代,你还想做长期主义者吗?

vol.110 捷径盛行的时代,你还想做长期主义者吗?

Update: 2025-04-01
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Description

乔布斯在 1997 年回归苹果后,曾强调 「如果你不革自己的命,别人就会替你革你的命。」他的商业哲学之一就是自我颠覆,他相信企业必须不断创新,即使是颠覆自己原有的成功产品。其实这句话如果用白话来说就是:与其别人取代自己,不如自己取代自己。


这句话拆解成三个点:分别是自我主导,自我更新、内在潜能的激发,这三个点也对应今天要讲的:专注,时间和行动。自我主导需要专注,内在潜能的激发需要时间,自我更新需要行动。这三个需要互相做工,才能发挥最大的效果。


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我在为未来几年的生育做准备,听从医嘱补充长期辅酶 Q10和肌醇,目前我也已经 36+,从事大量内容创作工作和力量训练,睡眠质量、精力管理和白发困扰,同步在吃 NMN 来提升。

1: 久坐不动、熬夜、代谢变慢、助力备孕:推荐还原型辅酶Q10,用的是全球顶级的日本 Kaneka 专利还原型辅酶Q10原料,辅酶Q10里的爱马仕

2: 过了 25 岁、低能量、易疲惫首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN NAD+,从细胞根源延缓衰老,充沛精力,对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显,搭配甜菜碱 TMG 一起吃效果更好

3: 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖:IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油,帮助抗炎、支持心脑血管健康

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友情提醒:在购买任何补剂前,都要把产品说明仔细看清楚再购买,如果你有基础疾病,请遵医嘱,对自己的身体负责 


主播|剪辑|设计

小姨:播客主播|独立设计师|写作者,现居北京


音乐

开头曲:Under Pressure(Queen / David Bowie)

片尾曲:Girl On Fire(Alicia Keys)


合作

xserioustudiox@gmail.com






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