Description
00:15 什么是“拖延症”？
01:27 拖延症产生的原因是什么？
06:15 在生活中如何识别拖延症？
10:26 如何应对拖延症？
vol.5 职场 PUA（拓展篇）
2024-05-2123:58
vol.4 如何处理职场 PUA（下）
2024-03-1809:38
vol.4 如何处理职场PUA（上）
2024-03-1813:57
vol.3 如何应对职场上的情绪
2024-01-1822:33
vol.2 如何应对拖延症
2023-12-0218:07
vol.1 心理学如何助力职场发展
2023-10-0618:27
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes
United States
United StatesUnited States