Discover柒界冥想|疗愈工具屋vol.29【33个美德】不悔过去,不惧将来,「活在当下」
vol.29【33个美德】不悔过去,不惧将来,「活在当下」

vol.29【33个美德】不悔过去,不惧将来,「活在当下」

Update: 2025-02-24
Share

Description

开车会走神,想着下一阶段的工作计划;

陪家人心不在焉,想着之前所犯的错误;

睡前刷手机越看越清醒,最后记住的全是别人的生活…

我们总在错位活着,

身体在此时,心却卡在过去的遗憾、未来的担忧里打转。

心里堆满了来不及拆封的“此刻”,

我们总在追逐“更好”,却常常忘了“现在”才是最珍贵的,

这个冥想将会带你回到当下,不悔过去,不惧将来。

- 本期主播 -

文案|吕宁

录音|吕宁


- 互动方式 -

小宇宙:柒界冥想

小红书:柒界疗愈

微信冥想群:ronei1314

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

vol.29【33个美德】不悔过去,不惧将来,「活在当下」

vol.29【33个美德】不悔过去,不惧将来,「活在当下」