之所以想要过时地讨论一下 MBTI，一方面是因为年纪变大了之后，发现自己越来越能和自己的内向共处；另一方面则是因为，也越来越觉得，能不被内向困扰太多，也有个原因是身边有很强的 E 人朋友，会在我不知道如何自我介绍的时候，帮我大说特说，也会在我搬家去一个新城市的时候，给我介绍很多新朋友。

* 封面是 Mandi 送我的 I 人钥匙扣，片头片尾音乐是 Tom Tom Club - Genius of Love。

这一期聊了

• 08:26  J 人的乐趣是一定要提前看安排
• 12:40  E 人是都很享受把大家照顾好的感觉吗？
• 20:00  年纪变大之后，好像就会摆脱 E 和 I 的束缚，只关心自己的感受
• 24:18  E 人策略：散养自己不同领域的朋友
• 27:00  E 人 I 人原来有迹可循，都是遗传自长辈的？
• 38:00  关于内耗
• 50:14  I 人其实不是不爱表达，是要想清楚了才敢说？
• 
  

除此以外，本期也要谢谢「七西枕头」的支持。护颈助眠的七西枕头不仅可以有效缓解颈椎疲劳，快速帮助进入深睡眠状态，还根据人体工学设计，不会让你睡醒肩颈酸痛和落枕，实现翻身自由。还有独特的分码设计，你可以根据自己的身高、体重、头围、肩宽，来选择适合自己的睡眠枕。如果平时对自己的枕头不满意，或者一直没有睡太好，不妨考虑看看咯～

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