DiscoverСолопушкина на связи!«Вырваться из матрицы - возможно!». Йога - просто фитнес или настоящая трансформация?
«Вырваться из матрицы - возможно!». Йога -  просто фитнес или настоящая трансформация?

«Вырваться из матрицы - возможно!». Йога - просто фитнес или настоящая трансформация?

Update: 2025-08-25
Share

Description

Новый выпуск подкаста "Солопушкина на связи" окунёт нас в увлекательный мир йоги!

Йога - это гармония тела и ума в одном занятии. В последнее время йога стала трендовым направлением, в котором многие находят ответы на свои вопросы. Именно поэтому мы с моей гостьей решили разобрать понятие «йога» и подсказать, как прийти к тому самому дзену.

В гостях - Марина Эспер (@marishakti). Марина посвятила йоге более 15 лет, является тренером йоги и основателем йога-студии (@shaktiyogatallinn).

Давайте погружаться в этот мир вместе!

Support the show

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

«Вырваться из матрицы - возможно!». Йога -  просто фитнес или настоящая трансформация?

«Вырваться из матрицы - возможно!». Йога - просто фитнес или настоящая трансформация?

Niina Solopushkina