Гость выпуска Ольга Крумкач  — врач акушер-гинеколог, автор курса «Часики Тикают» для подготовки к беременности и рождению ребенка, автор просветительского блога ВрачКрумкач  и книги «Все о ней. Бережная гинекология», а также ведущая подкаста “Раздвиньте ноги”.

Мы обсудили:

— с чего начинается осознанная беременность

— как распознать мифы и не паниковать

— какие роды действительно безопасны

— можно ли пройти этот путь без боли и ужаса историй «из форумов»

— что важно знать о восстановлении после родов

Это тот разговор, после которого хочется выдохнуть.

И сказать себе: «Я всё смогу. И я не одна».

Подкаст "Ответы на ВАЖНОЕ" в сети:

ТГ - https://t.me/+0GY9urhkE7c1MGRi

ВК - https://vk.com/club232526930

Я открыта к общению с вами! Расскажите о вашем опыте и вопросах, волнующих вас. Ваш вклад сделает подкаст полезным ресурсом, направленным на улучшение вашего самочувствия и уверенности в завтрашнем дне - krylovaekaterina93@gmail.com.

Узнать больше о теме и деятельности Ольги:

ТГ - https://t.me/olyakrumkach

Та-самая сеть - https://www.instagram.com/reo_mur?igsh=MXc5NXkwZDA2N2RvNA==

Обнимаю вас всех крепко и до встречи в ближайших выпусках подкаста «Ответы на ВАЖНОЕ».