DiscoverГолодные люди«Не все на планете должны быть ЗОЖными»: как психотерапия стала частью здорового образа жизни
«Не все на планете должны быть ЗОЖными»: как психотерапия стала частью здорового образа жизни

«Не все на планете должны быть ЗОЖными»: как психотерапия стала частью здорового образа жизни

Update: 2023-04-25
Share

Description

Что значит быть счастливым? Каждый ответит на этот вопрос по-разному, но вряд ли кто-то будет спорить, что ощущение удовлетворенности жизнью — важная часть здоровья.

Было время, когда психологическое благополучие не считалось частью ЗОЖа, но всё меняется. В новом эпизоде подкаста мы вместе с психологом и специалистом по расстройствам пищевого поведения Дарьей Батищевой будем разбираться, как психотерапия встраивается в систему ЗОЖ.

Почему не все жители планеты должны вести здоровый образ жизни? Стоит ли искать в себе мотивацию его вести, если не хочется? И как внешние потрясения влияют на наши отношения с едой?

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

«Не все на планете должны быть ЗОЖными»: как психотерапия стала частью здорового образа жизни

«Не все на планете должны быть ЗОЖными»: как психотерапия стала частью здорового образа жизни