«Тренер больше чем тренер» Елизавета Головина
Update: 2024-10-24
Description
Гость сегодняшнего выпуска – Елизавета Головина, мой фитнес-тренер, благодаря которой я уже год нахожусь в прекрасной физической форме.
Лиза ответила на провокационные вопросы и рассказала: зачем тренеру нужен тренер, почему она заглядывает в глаза перед каждой тренировкой своему ученику, а также моя гостья открыла секрет своей тренерской хитрости.
С Лизой поговорили не только о самих тренировках, сложностях и пользе занятий, но и обсудили гормоны, профилактику заболеваний, развитие физиологической и психологической выносливости.
"Тренировка - это не привычка. Это жизненная необходимость"
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
