Holaaa! Hoy a pedido de ustedes un tema super interesante!! ¿Cómo dejar de procrastinar?

¿Qué es la procrastinación?

¿Qué es aquello que tienes que hacer pero que sigues posponiendo?

Les dejo una clave super importante que nos ayuda a cambiar hábitos. También la forma en que podemos vivir en modo "mindfulness" con cosas muy sencillas. 

También les cuento sobre la importancia de la adaptabilidad y cómo funciona nuestra mente cuando nos bloqueamos al momento de resolver algo.

Les explico como funciona en la mente el multitasking, hacer muchas tareas a la vez nos agota y nos deja una sensación de no haber hecho nada y a veces eso nos hace procrastinar.

Se van a encontrar con trucos super efectivos para dejar de procrastinar y los invito a que me cuenten con cuál o cuáles conectan más para poder implementar en sus vidas.

Abrazo de oso!!!