Truco diario 275: Spyware: ¿Cómo saber si me graban desde el móvil o PC?

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Prevención:

1- Mantén tu sistema operativo y aplicaciones actualizadas: Asegúrate de que tu sistema operativo y aplicaciones estén actualizadas con los últimos parches de seguridad.

2- Utiliza contraseñas seguras: Utiliza contraseñas seguras y únicas para todas tus cuentas en línea.

3- Descarga aplicaciones de fuentes confiables: Solo descarga aplicaciones de fuentes confiables, como la tienda de aplicaciones oficial de tu dispositivo.

4- Sé cauteloso con los enlaces y archivos adjuntos: No hagas clic en enlaces sospechosos ni abras archivos adjuntos de remitentes desconocidos.

Buena pregunta — y muy importante. Detectar si te están grabando (audio, video o pantalla) mediante spyware en tu móvil o PC puede ser complicado, pero hay señales y herramientas que pueden ayudarte a saberlo o, al menos, reducir mucho el riesgo.

Aquí te explico cómo hacerlo paso a paso según el dispositivo:

🔍 1. EN TELÉFONOS MÓVILES

📱 Android

Señales sospechosas:

- 🔋 La batería se descarga más rápido de lo normal, incluso en reposo.

- 🌐 El teléfono envía/recibe datos cuando no lo estás usando (ver en Ajustes > Red > Uso de datos).

- 🎤 O 🔴 Aparece el icono de micrófono o cámara activa sin que tú lo hayas permitido (en Android 12+).

- 📦 Aparecen apps desconocidas o con nombres raros (en Ajustes → Aplicaciones).

- ⚙️ El teléfono se calienta o se ralentiza sin motivo.

Qué hacer:

1- Entra en Configuración → Privacidad → Permisos de aplicaciones y revisa qué apps usan micrófono, cámara y ubicación.

2- Si hay apps sospechosas, revoca permisos y elimínalas.

3- Instala un antivirus/antimalware de confianza:

- Malwarebytes

- Bitdefender

- Kaspersky Mobile

4- Comprueba “Administradores del dispositivo”: si hay apps con control total, desactívalas si no las conoces.

5- Reinicia en modo seguro para ver si los síntomas desaparecen: si lo hacen, hay una app espía instalada.

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