¿Cómo te sientes realmente?: Explora tus emociones
Update: 2024-02-15
Description
¿Qué son realmente las emociones? ¿Cómo influyen en nuestra vida diaria y en la percepción de nosotros mismos? ¿Cuáles son las estrategias para mejorar nuestra autoestima y manejar nuestras emociones de manera más saludable?.
En este episodio, profundizaremos en estos temas, desafiando conceptos erróneos, compartiendo consejos prácticos y explorando la conexión entre nuestras emociones y nuestra calidad de vida. Prepárense para sumergirse en un viaje emocionante y esclarecedor mientras exploramos la psicología detrás de cómo nos sentimos realmente y cómo podemos cultivar una relación más saludable con nuestros mismos
En este episodio, profundizaremos en estos temas, desafiando conceptos erróneos, compartiendo consejos prácticos y explorando la conexión entre nuestras emociones y nuestra calidad de vida. Prepárense para sumergirse en un viaje emocionante y esclarecedor mientras exploramos la psicología detrás de cómo nos sentimos realmente y cómo podemos cultivar una relación más saludable con nuestros mismos
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