¿Qué Tipo de Información estás Consumiendo y Cómo Afecta Tu Vida?

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¿Qué tipo de información estás consumiendo y cómo esta afecta tu vida?

¿Alguna vez te habías preguntado esto?

¿Cuándo fue la última vez?

La información que está presente en tu vida influye en quién eres y los resultados que estás obteniendo.

De modo que puedes elegir, ¿así que por qué no limitas el consumo de información a aquella que te apoya a lograr tus metas y resultados?

Un par de años antes de la Pandemia, decidí empezar a ver la famosa serie Walking Dead.

Llevaba al menos dos años con este objetivo, y había empezado a verla un par de veces.

No es el tipo de series que suelo ver, usualmente soy más de comedias, incluso romances, y claro, temas de crecimiento y desarrollo personal.

Sin embargo, me llamaba la atención el movimiento mundial que creaba esta serie.

Algo similar me había sucedido con Game of Thrones, y cuando finalmente la vi, me pareció una excelente producción.

Así que empecé a verla, en ese momento ya habían salido unas 8 o 9 temporadas.

Y duré como 3 meses viéndolas.

Después de ver tantas muertes, así fueran ficticias, y creo que iba como en la temporada 5 o 6, dije “no más”.

Es una magnífica producción, sin embargo, me di cuenta de que me estresaba y que no me estaba aportando hacia mis metas.

Que incluso sin quererlo, me estaba afectando en pequeños elementos de mi vida.

Y ojo, ¡esto fue antes de la pandemia!

Cuando despiertas, ¿cómo inicias tu rutina?

¿Incluye ver, escuchar y leer noticias, enterarte de lo que está sucediendo en el planeta?

¿Y en algún otro momento del día sigues accediendo a las noticias?

¿Y qué tal antes de irte a acostar?

Además de las noticias, ¿qué incluye tu rutina frente al consumo de información?

¿Redes Sociales?

¿Series, películas y más?

No es un secreto que vivimos en una realidad hiperconectada, llena de información, que, además, suele estar a un clic de distancia.

Esto va desde las noticias y análisis que son ciertos, verídicos y que se pueden comprobar, hasta los conocidos y abundantes fake news o noticias falsas.

Por el lado de la información de entretenimiento, las novelas, series de plataformas como Netflix, los reality shows, películas, entre otros, nos pegan a la pantalla, generando todo tipo de sensaciones, y hasta, de dependencia.

Está bien entretenerse, saber qué sucede en el mundo, pues no podemos ser ajenos(as) a la realidad, sin embargo, es importante entender las repercusiones que estas tienen frente a nuestras vidas.

De entrada, las noticias, en especial en exceso, de forma automática y debido a su connotación usualmente negativa, nos absorben, y generan más negatividad por de ley de la atracción.

Lo mismo sucede con muchas de las series y películas, en particular, las que traen violencia, dramas y otros temas que etiquetamos de no positivos.

La mayoría de las personas no tenemos la conciencia ni las herramientas para consumirlas y trascender su contenido, por lo cual, en automático y sin darnos cuenta, nos afectan.

¿Quieres conocer lo que está sucediendo el planeta?

¡Genial!, pero hazlo de forma breve, que no afecte tu día a día, ni que caigas en la discusión del momento, pues esto te roba energía.

En cuanto a las series películas, ideal consumir las que sean para tu provecho.

Por ejemplo, yo priorizo ver series de humor, poco serias, al final bobas, que simplemente me hagan reír y desconectarme de la realidad.

También he optado por plataformas de nueva era, en las que aprendo, en particular Gaia.

Y me he negado a ver series y películas con temáticas, como, por ejemplo, del narcotráfico y la glorificación de personajes como Pablo Escobar, quien le hizo mucho daño a mi país, Colombia.

Soy bogotano, pero por años viví en Medellín, allá nació mi hijo, adoro esa ciudad, y es triste ver como el fenómeno de Netflix ha llevado hordas de turistas, al final con mucha ignorancia, que van a buscar una ciudad, que sí, tiene sus matices y áreas oscuras, pero que no es la ciudad que Netflix y sus series han pintado.

Allá ellos y ellas, esos y esas mal llamados(as) turistas; mi compromiso es conmigo, mi familia y mi país y eso lleva a alejarme de dichos temas.

Como el anterior, ¡hay muchos ejemplos!

Creciendo, me decían mis padres "dime con quién andas y te diré quién eres".

Hoy yo te digo "dime que información consumes y te diré quién eres".

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