DiscoverLA CAJA NEGRA, el podcast de INDYAÁlex Roca - Capacidad Extraordinaria
Álex Roca - Capacidad Extraordinaria

Álex Roca - Capacidad Extraordinaria

Update: 2025-08-31
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Description

En este episodio hablamos con Álex Roca y Carme Maza sobre lo que significa realmente la capacidad.

Álex, primera persona del mundo con un 76% de discapacidad física en completar una maratón, nos comparte junto a Carme cómo han afrontado retos extremos, la importancia de la nutrición, el descanso y el trabajo en equipo.


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