Épisode 10 - Comment avoir un bon sommeil ?

Épisode 10 - Comment avoir un bon sommeil ?

Update: 2021-08-301
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Description

Le sommeil est un état récurrent de perte de conscience (mais sans perte de la réception sensitive) du monde extérieur, accompagnée d'une diminution progressive du tonus musculaire, survenant à intervalles réguliers. Il peut devenir délétère lorsqu'il est victime d'un dysfonctionnement....je vous partage tout dans ce nouvel épisode !


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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Épisode 10 - Comment avoir un bon sommeil ?

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Loïc Ternisien