.Voici une version réécrite, plus fluide, claire et professionnelle de ta description d’épisode de podcast :

🎙️ Nouvel épisode – Aimer et Agir

Aujourd’hui, je reçois Claire Euginet – que tu peux retrouver sur Instagram ici : @claireuginet

Dans cet échange sincère et profond , on aborde des sujets essentiels autour de la maternité, de l’équilibre personnel et de la santé mentale. Voici un aperçu des thèmes explorés ensemble :

• Trouver un équilibre entre carrière et maternité.

• Comprendre la culpabilité comme un signal, pas une fatalité.

• Se reconnecter à soi, c’est vital.

• Accueillir ses émotions plutôt que les fuir.

• Le perfectionnisme : un piège vers l’épuisement.

• S’autoriser à demander de l’aide.

• Reconnaître les signaux du burn-out avant qu’il ne soit trop tard.

• Comment le coaching peut améliorer nos relations.

• Prendre soin de sa santé émotionnelle au quotidien.

• Apprendre à se mettre en priorité, enfin.

Merci d’avoir écouté cet épisode d’Aimer et Agir.
💫 Si tu veux aller plus loin dans ton cheminement vers un bien-être global, je t’invite à réserver une séance de coaching avec moi, Rime Jebali.
👉 Clique ici pour réserver une séance. Retrouvez tous nos liens et ressources supplémentaires sur notre arbre de lien ici.

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