DiscoverParfaitement imparfaitsÉpisode 13 - Stopper l'engrenage de la comparaison
Épisode 13 - Stopper l'engrenage de la comparaison

Épisode 13 - Stopper l'engrenage de la comparaison

Update: 2023-09-05
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Description

La comparaison est un comportement humain naturel mais souvent source de stress et d'anxiété.


Dans cet épisode 13, je vous propose de plonger dans les mécanismes qui nous poussent à nous comparer aux autres, à examiner les effets néfastes de la comparaison sur notre estime et confiance en soi, tout en discutant des moyens de la dépasser de manière saine.




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Crédits musique via La Musique Libre : ⁠Majurakk & Jodie Knight - Landslide⁠ - ⁠Streaming / téléchargement gratuit

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Delphine Gay Rauch