Épisode 15 - RACE ACROSS FRANCE 2023 - Préparation
Update: 2023-04-19
Description
Dans cet épisode nous allons continuer sur le thème de la Race Across France.
Nous abordons le sujet de la préparation.
Le printemps vient tout juste d'arriver donc nous allons en profiter pour réaliser nos premiers défis afin d'optimiser notre préparation pour la RAF 2500km.
Pour David, une sortie de 12h d'ascension du Mont Royal pour avaler le plus de dénivelé possible.
Pour Jesse, le Tour du lac Ontario d'une distance de 1300km à réaliser en 3 jours.
En bref, pas mal de choses à raconter!
Liens utiles :
David Roy Proulx
Jesse Cabon
Race Across France
Tour du lac Ontario
Decathlon Canada
Nous abordons le sujet de la préparation.
Le printemps vient tout juste d'arriver donc nous allons en profiter pour réaliser nos premiers défis afin d'optimiser notre préparation pour la RAF 2500km.
Pour David, une sortie de 12h d'ascension du Mont Royal pour avaler le plus de dénivelé possible.
Pour Jesse, le Tour du lac Ontario d'une distance de 1300km à réaliser en 3 jours.
En bref, pas mal de choses à raconter!
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