Épisode #18: Je ne m’autorise pas à aller mieux : quand la culpabilité devient une prison invisible
Description
Et si derrière ta tristesse… se cachait une culpabilité invisible ?
Celle qui te fait croire que sourire, c’est trahir.
Que si tu vas mieux, c’est que tu oublies.
Que si tu avances, tu abandonnes.
Dans cet épisode profondément introspectif, je t’accompagne pas à pas à travers l’une des émotions les plus taboues du deuil animalier : la culpabilité.
Nous parlerons de ces phrases qui tournent en boucle dans ta tête :
« J’aurais dû faire plus… »
« Je ne l’ai pas assez aimé… »
« Je ne peux pas aller mieux, ce serait injuste… »
Je t’invite à prendre soin de toi.
À mettre des mots sur l’indicible.
À accueillir ta douleur… et peut-être, tout doucement, à la transformer.
Tu y trouveras :
Des réflexions profondes sur le lien entre amour, deuil et culpabilité
Des temps d’introspection guidée et d’écriture
Une visualisation pour renouer avec ton animal
Des lectures issues de mon ebook Je me pardonne tout doucement
Un espace de respiration, de tendresse… et de libération
🎁 Cet épisode est aussi l’occasion de découvrir mon guide introspectif :
Je me pardonne tout doucement, un ebook pour avancer avec douceur sur ton chemin de guérison.
👉 Disponible ici
💬 Un mot doux pour toi :
Tu ne trahis pas ton animal en allant mieux.
Tu l’honores.
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Merci de faire vivre cette parole si précieuse.
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