Épisode 297 - Le tabou de vivre avec des pensées intrusives (avec Manon Allender)
Description
🎙️ Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir mon amie Manon Allender, qui revient avec une sincérité rare sur une période de sa vie marquée par des pensées intrusives devenues, peu à peu, une véritable phobie d’impulsion.
Dans cet épisode, Manon raconte :
• comment ces pensées automatiques ont envahi son quotidien,
• pourquoi elles se transforment parfois en phobie d’impulsion,
• ce qui se passe réellement dans le cerveau dans ces moments-là,
• les étapes – parfois minuscules – qui lui ont permis d’aller mieux,
• et surtout comment elle a réussi à reprendre le contrôle sur sa vie intérieure.
Un échange vulnérable, pédagogique et profondément rassurant pour toutes celles et ceux qui traversent ces tempêtes mentales sans toujours oser en parler. Parce que non, vous n’êtes pas “fou” : ce que traverse Manon, des milliers de personnes le vivent aussi — et il existe des chemins pour s’en sortir.
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