Épisode 7 : L'intelligence émotionnelle : Le pouvoir de comprendre et gérer ses émotions

Update: 2024-10-30

Description

Invitée : Julie Légaré

Comprendre et maîtriser ses émotions est un atout majeur pour le bien-être mental et pour le monde du travail. Cet épisode se concentre sur le concept d'intelligence émotionnelle et sur la manière dont il peut être utilisé pour améliorer nos relations et notre santé mentale. Julie Légaré nous éclaire sur des outils pratiques pour développer cette compétence essentielle.

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