Bíró Dávid buddhista oktató, masszőr, egyben pedig egy kedves barátunk
látogatott el hozzánk. Beszélgetünk a meditáció alapjairól, a különböző
lehetőségekről, megbeszéljük hogy legyen, vagy ne legyen a szemed,
valamint ha igazán elszánt vagy, velünk is tarthatsz a végén egy közös
meditálásra.
TOVÁBBI HASZNOS INFÓ⬇️

Bíró Dávid: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090251302574

Nyitott akadémia - könyv + gyakorlatok
https://nyitottakademia.hu/mindfullness
https://moly.hu/konyvek/john-teasdale-mark-williams-zindel-segal-tudatos-jelenlet-a-gyakorlatban

Medito app -
https://play.google.com/store/apps/details?id=meditofoundation.medito&hl=hu

Buda László - mit üzen a tested -
https://moly.hu/konyvek/buda-laszlo-mit-uzen-a-tested

Lélegzet könyv - https://moly.hu/konyvek/james-nestor-lelegzet

12 ingyenes, magyar nyelvű, tudatos jelenlét vezetett meditáció Prof.
Dr. Perczel-Forintos Dórával – aki tanszékvezető egyetemi tanár,
klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, a hazai kognitív
viselkedésterápia meghonosítója:
https://www.youtube.com/watch?v=EBjnqncuSGE&list=PLYlkZJuqQSYJkQK3boZ_MHUU-MHBsQRDT

👍Ajánlott képzések, szakemberek, termékek, szolgáltatások...:
https://tudatosmasszor.hu/ajanlas

❓Kíváncsian várom véleményedet, írd meg kommentben! Ha pedig Te is
hasznosnak találod a videóim, iratkozz fel, hogy ne maradj le a
következőről!

❤️Támogatnád munkánk, és örülnél pár extra videónak, és több tucat még
meg nem jelent videónk előzetes hozzáférésének? -
https://tudatosmasszor.hu/termek/tamogatas

🫶A Tudatos masszőr közösséget itt találod:
https://www.facebook.com/groups/tudatosmasszor

📖A Masszőr kézikönyvbe itt tudsz beleolvasni:
https://tudatosmasszor.hu/termek/masszor-kezikonyv

ℹ️Egyéb hasznos infó: https://tudatosmasszor.hu

👱Sziklai Csaba vagyok, masszőr, a Masszőr kézikönyv szerzője, a Tudatos
masszőr mozgalom alapítója. Célom, hogy minél több tudást gyűjtsek
össze és osszak meg kollégáimmal egy szeretetteljes közösségben, és
együtt emeljük szakmánk színvonalát. Oldalaim: https://tudatosmasszor.hu
és https://sziklaimasszazs.hu