Určité predsudky máme všetci. Ako s nimi pracovať?

Ľuďom s krehkou sebahodnotou sa rozhoduje ťažšie, často sami nevedia, čo potrebujú

O metakognícii, efektívnom učení sa a prečo nás môže myslenie občas bolieť?

Emócie nám dávajú energiu. Mali by sme sa naučiť ich vyjadrovať a prijímať

Po rozchode by sa mal človek nanovo vytvoriť a spoznať sa

Šport nás učí byť odolnejšími a prekonávať diskomfort

Spôsob, akým hovoríme na dieťa, sa stáva jeho vnútorným presvedčením

Traumy z detstva nás ovplyvňujú aj v dospelosti. Aké sú ich prejavy?

Meditácia zlepšuje vnímavosť človeka voči sebe, aj voči druhým ľuďom

Pracovný pohovor je ako rande. Obe strany zisťujú, či si budú navzájom dobrým partnerom

Proces terapie je ako upratovanie. Kým nastane zmena, všetko môže vyzerať ako neporiadok

Pohľad na psychedeliká sa začína meniť, môžu spôsobiť revolúciu v terapii?

Prečo sú v politike emócie a hnev víťazmi nad rozumom?

O dôležitosti budovania zdravých vzťahov a ako sa vyrovnať s ich stratou

Ak dokážeme odpustiť, žijeme kvalitnejší život. Človek, na ktorého sa hneváme, nad nami stratí kontrolu

Stres je pre nás aj užitočný. Problémom býva náš postoj k záťažovým situáciám

O terapii v tme, pobyte v budhistickom kláštore a psychedelikách

Nedostatok lásky a pozornosti v detstve môžu byť rizikovými faktormi pre vznik depresie

O pocitoch bezmocnosti a strachu treba hovoriť. Môžu sa zmeniť na príležitosti, ktoré spôsobia životné zmeny

Aké chyby robíme pri zoznamovaní sa a prečo nám zoznamky dávajú falošný pocit, že na nás čaká neobmedzené množstvo partnerov?