DiscoverBrain Talks - Pod for thought !Η τέχνη του να φεύγεις - Pod for thought S1 E2
Η τέχνη του να φεύγεις - Pod for thought S1 E2

Η τέχνη του να φεύγεις - Pod for thought S1 E2

Update: 2023-09-18
Share

Description

Η ικανότητα να αναγνωρίζεις πότε είναι σημαντικό να αποχωρήσεις από μια κατάσταση ή μια σχέση μπορεί να θεωρηθεί τέχνη. Αυτό απαιτεί σοφία, αυτογνωσία και καλή κρίση για να διαπιστώσεις πότε μια κατάσταση δεν εξυπηρετεί πλέον τα συμφέροντά σου ή δεν είναι υγιής για εσένα.


Βρείτε μας στο Spotify!  ⁠https://open.spotify.com/show/7qTTQXt...⁠ 


Βρείτε μας στο Instagram! ⁠https://www.instagram.com/braintalks_...⁠


- Βρείτε τα άρθρα που αναφέρομαι:
American Psychological Association. (2020). Stress. https://www.apa.org/topics/stress

Mayo Clinic. (2021). Stress management. https://www.mayoclinic.org/healthy-li...

National Institute of Mental Health. (2021). Anxiety Disorders. ⁠https://www.nimh.nih.gov/health/topic...⁠

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Η τέχνη του να φεύγεις - Pod for thought S1 E2

Η τέχνη του να φεύγεις - Pod for thought S1 E2

Brain Talks - Pod for thought