DiscoverΑλλά|ΖΩ – το Podcast της AυτογνωσίαςΜάθε τρόπους να μειώσεις το στρες - Η αλχημεία του Στρες
Μάθε τρόπους να μειώσεις το στρες - Η αλχημεία του Στρες

Μάθε τρόπους να μειώσεις το στρες - Η αλχημεία του Στρες

Update: 2025-10-13
Share

Description

Send us a text

Βρες ΕΔΩ τα "Εργαλεία μείωσης του Stress" και ξεκίνα σήμερα με:
➤ Ημερολόγιο 7 Ημερών παρακολούθησης του Stress
➤ Βίντεο διαλογισμού για μείωση του Stress
➤ Βίντεο με εργαλεία για την ρύθμιση της χημείας του οργανισμού σου
Με αυτά τα εργαλεία θα διαχειριστείς αποτελεσματικά το Stress.

Τι θα γινόταν αν το στρες, αντί να σε κρατά πίσω, μπορούσε να σου δείξει τον δρόμο μπροστά;
Σε αυτό το επεισόδιο δεν θα σου μιλήσω απλώς για το πώς να μειώσεις το στρες. 
Θα σε προσκαλέσω να το δεις αλλιώς.
Έχεις σκεφτεί ότι το στρες δεν είναι εχθρός, αλλά μήνυμα;
Στο επεισόδιο παρουσιάζω μια πολύ συγκεκριμένη παρέμβαση που οδηγεί στην αλλαγή της οπτικής απέναντι στο στρες.
Θα σου παρουσιάσω την Αλχημεία του Στρες . Εργαλεία για τον μετασχηματισμό της δυσφορίας  σε αυτογνωσία.
Αυτό θα διερευνήσουμε εδώ, μαζί.

Καλή διαδρομή!

Support the show

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Μάθε τρόπους να μειώσεις το στρες - Η αλχημεία του Στρες

Μάθε τρόπους να μειώσεις το στρες - Η αλχημεία του Στρες

Konstantinos Charantiniotis