DiscoverАбетка для медитуючихАбетка для медитуючих. Випуск 13. Практики із тілом
Абетка для медитуючих. Випуск 13. Практики із тілом

Абетка для медитуючих. Випуск 13. Практики із тілом

Update: 2022-07-29
Share

Description

Розповідь про три способи практики із тілом. Від простіших до складніших, залежно від людини і її особливостей.

Загальні рекомендації, які разом із загальними заувагами з попередніх випусків можуть лягти в основу тривалої практики, що веде до самопізнання.

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Абетка для медитуючих. Випуск 13. Практики із тілом

Абетка для медитуючих. Випуск 13. Практики із тілом