DiscoverАффирмация дняАффирмации для внутреннего спокойствия
Аффирмации для внутреннего спокойствия

Аффирмации для внутреннего спокойствия

Update: 2024-11-21
Share

Description

Подготовил психолог онлайн Наталья Прусакова


Эти аффирмации помогают культивировать внутренний покой через осознанное дыхание, принятие настоящего момента и практику благодарности. Они учат находить умиротворение в простых радостях жизни, отпускать контроль и сохранять спокойствие независимо от внешних обстоятельств, что ведёт к более гармоничной и осознанной жизни.



Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Аффирмации для внутреннего спокойствия

Аффирмации для внутреннего спокойствия

Наталья Прусакова