DiscoverВселенная в тебеВ чем реальная суть человеческой рутины? Мой топ любимых и многолетних привычек дня
В чем реальная суть человеческой рутины? Мой топ любимых и многолетних привычек дня

В чем реальная суть человеческой рутины? Мой топ любимых и многолетних привычек дня

Update: 2025-03-12
Share

Description

В 22-м эпизоде подкаста "Вселенная в тебе", посвященному теме ментального здоровья, вы узнаете:


- про необычную и глубинную суть рутины в жизни человека;


- про то, как привычки формируют нашу личность и успех;


- о крутых и полезных ритуалах дня ведущей Леры, которые могут преобразовать и вашу жизнь тоже!


 


Приятного прослушивания! 


Подписывайтесь на блог Instagram* ведущей Леры: 


https://www.instagram.com/vcvallery?igsh=aWI2Zm8zbXRnM2M5 


*Продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.


По вопросам сотрудничества: https://t.me/vcvallery 


 


*Все рекомендации для помощи самому себе из эпизода подкаста взяты из личного опыта автора. Они могут помочь вам сделать свою жизнь лучше, но не заменят профессиональной помощи специалистов, если вы в этом нуждаетесь. Дорогие слушатели, только вы всегда несете ответственность за собственные решения, выборы и то, как применять полученную информацию в жизни. И в этом ваша свобода! ❤️

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

В чем реальная суть человеческой рутины? Мой топ любимых и многолетних привычек дня

В чем реальная суть человеческой рутины? Мой топ любимых и многолетних привычек дня