Ваша психика умеет в САМОИСЦЕЛЕНИЕ! 4 механизма, которые работают прямо сейчас
Update: 2025-08-10
Description
Знали ли вы, что ваша психика каждый день проводит сеансы самоисцеления? Пока вы спите, вспоминаете прошлое или разговариваете с друзьями, запускаются мощные механизмы восстановления, отточенные миллионами лет эволюции.
Вы узнаете:
- Почему 70% людей справляются с травмами без профессиональной помощи
- 4 естественных механизма самоисцеления, которые работают прямо сейчас в вашей психике
- Как происходит переработка эмоций во время сна и почему это так эффективно
- Научные исследования о естественном восстановлении от алкоголизма и ПТСР
- Когда психика справляется сама, а когда нужна помощь специалиста
- Практические советы, как помочь своей психике работать ещё эффективнее
Автор подкаста:
Артём Лесман — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала (https://t.me/wayofheart) и ютуб канала "Лесман Артём | психолог, психотерапевт" (https://www.youtube.com/@lesman_art).
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
