DiscoverОстрые языкиВзросление это круто: новые осознания по поводу возраста, wellness-практик и старения
Взросление это круто: новые осознания по поводу возраста, wellness-практик и старения

Взросление это круто: новые осознания по поводу возраста, wellness-практик и старения

Update: 2024-02-03
Share

Description

В этом эпизоде мы с вами обсудим тему взросления и даже старения. Почему не стоит этого бояться и какими wellness-инструментами можно пользоваться для поддержания своего здоровья и самоощущения в новом возрасте. Также я поделюсь изменениями в жизни, которые недавно произошли. Приятного прослушивания!


Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso


Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki


*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Comments 
In Channel
Это я не ем!

Это я не ем!

2023-10-2141:48

Игры с умами

Игры с умами

2023-10-1450:51

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Взросление это круто: новые осознания по поводу возраста, wellness-практик и старения

Взросление это круто: новые осознания по поводу возраста, wellness-практик и старения