Випуск про звички і їхню мотивацію: S4E28
Description
Про корисні звички (і боротьбу зі шкідливими) нам розповідають ледь не з раннього дитинства. Але не дуже часто пояснюють, навіщо вони потрібні: так треба та й по тому. Але звички насправді складають ядро нашого психічного й поведінкового життя. Тому ми цього разу розповімо, навіщо мозкові потрібні стереотипні дії, пояснимо, чому натхнення переоцінене, а звички (насправді) не крадуть, а підсилюють творчість і свободу, поговоримо про вірші Ламартіна і Сашин табурет для медитацій, а я буду вихвалятися статусом акредитованого терапевта.
TG «Багатий внутрішній світ»: https://t.me/bvs_podcast
Моя сторінка Facebook: https://www.facebook.com/gene.piletsky
Я в Instagram: https://www.instagram.com/gene_piletsky/
E-mail: e.piletsky@protonmail.com
Олександр Авдєєв: https://www.instagram.com/avdieiev_aleksandr/
Music credits:
Dreamer by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3676-dreamer
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
United States
