Discover«Life.ru» — информационный порталВрач раскрыла японский лайфхак для сжигания калорий на прогулках
Врач раскрыла японский лайфхак для сжигания калорий на прогулках

Врач раскрыла японский лайфхак для сжигания калорий на прогулках

Update: 2025-11-13
Share

Description

Интервальная ходьба по японской методике – эффективный способ увеличить расход калорий во время обычных прогулок. Об этом рассказала врач-эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Атаманова.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Врач раскрыла японский лайфхак для сжигания калорий на прогулках

Врач раскрыла японский лайфхак для сжигания калорий на прогулках