DiscoverТвой другВстреча 73 - Ешь и худей: секреты идеального питания на 2025 год!
Встреча 73 - Ешь и худей: секреты идеального питания на 2025 год!

Встреча 73 - Ешь и худей: секреты идеального питания на 2025 год!

Update: 2025-01-20
Share

Description

Привет, это Твой друг

Задумываешься, как питаться в 2025, чтобы быть на волне здоровья и энергии?

 В новом выпуске я делюсь простыми советами: как составить план питания, где можно расслабиться, а что лучше исключить. Здоровый рацион без стресса — это реально.

А если ты хочешь поделиться своим опытом правильного питания, проголосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast

Спасибо, что подписался - это очень важно ❤️

На связи был Твой Друг, услышимся!


Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Встреча 73 - Ешь и худей: секреты идеального питания на 2025 год!

Встреча 73 - Ешь и худей: секреты идеального питания на 2025 год!