DiscoverВ твоей голове | психологияВыгорание и то, как помочь себе с ним справиться.
Выгорание и то, как помочь себе с ним справиться.

Выгорание и то, как помочь себе с ним справиться.

Update: 2024-03-30
Share

Description

Привет, ты слушаешь подкаст «В твоей голове» и я его ведущая, психолог Екатерина Яшкова. В подкасте рассказываю про выгорание и даю несколько рекомендаций о том, как улучшить свое самочувствие. 


Тест по В.В.Бойко: https://psytests.org/boyko/boburn-run.html


____________________________________


Записаться ко мне на прием или перейти в мой блог можно по ссылкам:

https://t.me/katrinity_yashkova

https://vk.com/katrinity_yashkova

https://dzen.ru/katrinity_yashkova


По вопросам сотрудничества: 

coach.yashkova@gmail.com

_____________________________________


На фоне подкаста используется трек из категории: "музыка без авторских прав" от soundcloud.com/lukyanovnikita

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Выгорание и то, как помочь себе с ним справиться.

Выгорание и то, как помочь себе с ним справиться.