Выпуск №38. Об экотревожности и способах с ней справляться
Description
У нас в гостях — Дарья Сучилина, психолог-консультант и психотерапевт, которая работает с экотревожностью. Выясняем, как этот вид тревоги проявляется, как и зачем родителям нужно говорить с детьми об экологии и влиянии стресса на наше здоровье.
Запись на группу по экотревожности и эковыгоранию: https://docs.google.com/forms/d/1bDqS1zEonxfBgagbn1q5RWyG2hmRmkOOWVodJOcBXiI/viewform?edit_requested=true
01:47 Об экотревожности
07:17 Как понять, что у тебя экотревожность
08:20 О связи пандемии и экологической повестки
11:18 Об усилении экотревожности у подростков
14:39 Инструкция: как родители могут помочь детям справиться с экотревожностью
18:04 О ментальном здоровье и связи человека с природой
20:00 Про связь климатической повестки и депрессии
22:14 О влиянии хронического стресса на организм
24:15 О бездействии и апатии тех, кто живет в климатически опасных и загрязненных регионах
29:58 Про выгорание экоактивистов и силе гнева
33:37 О проекте «Зеленая психология»
37:05 Про телесные психологические практики
39:14 Как избавиться от экотревожности: практика
United States
