00:00 - Интро

01:00 - Гормоны щитовидной железы

04:03 - Страх перед гормонами

06:24 - Симптомы гипотиреоза, волосы, кожа

08:36 - Тревога, панические атаки

11:20 - Депрессии и гипотериоз

13:55 - Диагностика, ТТГ, нормальные уровни

16:50 - Температура и пульс, вариабильность сердечного ритма

19:50 - T3

21:37 - Психоделический опыт, "щитовидный гормон - это любовь"

23:10 - Причина гипотериоза

25:53 - Влияние стресса на психику, нарциссизм

28:00 - Зимнее восстановление, северная культура

29:30 - Ницше, стрессовая философия

33:49 - Мой опыт, Т3 и COVID-19

35:00 - Восприятие времени

39:00 - Кортизол