Этот спецвыпуск подкаста мы записали для всех, переживает в связи с наступающим периодом экзаменов. Разговор, который позволит посмотреть рационально на тревогу перед этим непростым периодом и который поможет с ней совладать.

Поделиться своими мыслями о выпуске или задать вопрос психологу проекта ты можешь в нашем Telegram - канале!

В этом выпуске:

• почему мы переживаем из-за экзаменов?
  
• как на нас влияет первый экзаменационный опыт?
  
• что такое страх будущего и страх перед неизвестным?
  
• что нам больше мешает при подготовке к экзамену?
  
• как помочь себя в моменты, когда тревога мешает в подготовке?
  

Ведущая: Дарья Ведмицкая, психолог проекта вМесте, клинический психолог и преподаватель, эксперт Союза охраны психического здоровья.

Слушайте нас на всех популярных и доступных подкаст площадках

🎧 на Яндекс Музыке

🎧 на Apple podcasts

💙 Добавляйте подкаст в любимое и избранное - это очень важно для продвижения проекта

email для связи: hello.vmeste@gmail.com