Депресія під час війни?🥺 Психологиня Олена Коссак
Update: 2023-03-30
Description
Питання від слухачки: Привіт Олена.
Мені здається що я падаю в прірву. Злість і агресія по відношенню до себе і оточуючих. Повне незадоволення собою в усіх аспектах. Не хочу вставати з ліжка. Погано сплю. Не хочу ні писати, ні читати. Не хочу нічого, все жахливо дратує. Соц. мережі не хочу вести, перестала викладати пости, і якщо чесно, то не маю жодного власного фото за останні 3 місяці.
Цієї ночі не спала з 3 до 7, написала тобі це повідомлення але не відправила. Написала пост, зранку слухала музику і знову стало легше.
Це і є депресія?
Мені здається що я падаю в прірву. Злість і агресія по відношенню до себе і оточуючих. Повне незадоволення собою в усіх аспектах. Не хочу вставати з ліжка. Погано сплю. Не хочу ні писати, ні читати. Не хочу нічого, все жахливо дратує. Соц. мережі не хочу вести, перестала викладати пости, і якщо чесно, то не маю жодного власного фото за останні 3 місяці.
Цієї ночі не спала з 3 до 7, написала тобі це повідомлення але не відправила. Написала пост, зранку слухала музику і знову стало легше.
Це і є депресія?
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
