DiscoverУтро доброе!Доктор Семён Гольцман: сон, еда и движение - залог хорошего самочувствия
Доктор Семён Гольцман: сон, еда и движение - залог хорошего самочувствия

Доктор Семён Гольцман: сон, еда и движение - залог хорошего самочувствия

Update: 2025-11-16
Share

Description

Когда за окном всё раньше сгущаются сумерки, а солнца нам приходится ждать неделями, это неизбежно отражается и на настроении, и на самочувствии.
Comments 
loading
In Channel
Утро доброе!

Утро доброе!

2025-11-1601:53:55

Утро доброе!

Утро доброе!

2025-11-1501:53:21

Утро доброе!

Утро доброе!

2025-11-0901:53:26

loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Доктор Семён Гольцман: сон, еда и движение - залог хорошего самочувствия

Доктор Семён Гольцман: сон, еда и движение - залог хорошего самочувствия

(Raadio 4)